С маститом только к маммологу. Это супер запущенный лактостаз и вам назначат как минимум антибиотики. Как вы себе диагноз поставили? Врач должен узи сделать. У вас скорее всего лактостаз. Лёгкий массаж, очень нежно. Прикладывать холод с холодильника
мягкий массаж; сцеживайте аккуратно; дать ребенку высасывать эту грудь.
после приложите мягкий холод к груди на мин 15. и так по кругу.
не делайте грубый массаж. можеие навредить. если что в ютубе посм: нина зайченко мастит (она показывать как надо массажировать)