Всегда тарелку разделяю на белок / клетчатку / углеводы . Любые овощи , любые крупы , любое мясо или рыбу , без подлив , на пару / тушеное , овощи в сыром виде . Если мясо не ест , заменяйте на бобовые . Фарш тоже не любит ? Попробуйте болоньезе , фрикадельки в супе . Выпечку с мясом тоже не ест ? Субпродукты можно , печень , желудочки и пр

Гречку, макароны, рис, картофель. Каждый раз разное стараюсь. И подливу с мясом (мелко режу), либо супы разные готовлю.

А вы проверяли его на анемию?

Морковный суп ☺️ курицу через блендер👍🏼

Моя младшая не ест мясо. Я делаю жаркое с курицей. Белое мясо мелко нарезаю и делаю пюре с картошкой. Она не замечает и ест.

Курицу ест?