Не могу сказать, что я прямо такой кулинар, но готовить я люблю и люблю экспериментировать. А муж…

Где жира много? В хлопьях? 🤭

Вообще-то крупы медленные углеводы, короче, вы в теме не очень разбираетесь

ооо, учите мат часть🙈 либо не заикайтесь, что эти жареные в кокосовом масле и хлопьях котлеты - диетическое😂👍

ну после вашего фиаско про быстрее углеводы, вас явно нужнее подтянуть 😂😂😂

слава богам, не Вам😂 продолжайте, больше масла, главное, и белого риса. Зажаривайте до корок, и будет еще диетичнее, муж будет рад👍

вы правда считаете рисовые хлопья медленным углеводом? У меня для вас плохие новости😁

благо есть у меня более авторитетные люди в окружении, чем не понятно кто в интернете

докажите мне обратное

рис и рисовые хлопья это разные вещи.на одну котлету приходится 3гр рисовых хлопьев,не хитрая математика...и что для вас диетическая еда?

@orlova_ylia, роль огромная,одно для сосудов,другое против)))

@orlova_ylia, диетическое блюдо это блюдо в котором соотношение белка к углеводам или 1:1,или 2:1...вы с чем сравниваете?с огурцами?

а чем быстрые углеводы отличаются от медленных?просвятите.кстати Гугл в помощь)))

Много жира это сколько?Жир жиру рознь.открою вам секрет ,на жирах худеют)))углеводы и белок в избытке способствует ожирению,но не как ни жиры

не хочу спорить с гормональной женщиной. Ешьте, что хотите, и называйте, как хотите. Себя Вы уже показали в ответах🙈

обычное завершение разговора,когда отсутствуют аргументы.и вам всего доброго)))

посмотрите гликемический индекс этих хлопьев и все вопросы у вас отпадут. Не вся еда, что зовётся диетической, таковой является

@orlova_ylia, тогда ,что для вас диетическое? Или вы спорите ради спора?

причем тут гликемический индекс?Он влияет на скорость усваиваемости продукта...

не нужно сыпать терминами не разбираясь в них .начните с простого,посчитайте ккал и соотношение бжу...

@orlova_ylia, ответа на что?Причем тут огурцы?притом ,что в сравнении с огурцами эти котлеты не диетические,а если отталкиваться от самого понятия,то самые,что на есть диетические.количество ккал и соотношение бжу это подтверждает...

@orlova_ylia, если бы вы хотели,то легко бы нашли данную информацию...она в открытом доступе...900 грамм индейки,3яйца,2чайные ложки рисовой муки,и 80-100 гр рисовых хлопьев...получилось 40 котлет...считайте и делайте выводы

@orlova_ylia, раз незачем,значит нет заинтересованности...из этого следует ,что вы спорите ради спора...всего хорошего вам.Кстати запишите рецепт,проверите на себе.потом благодарить будете.