Девочки, во сколько начали заниматься спортом после родов? Интересует больше кто родил с разрывами.
После дочери были разрывы, первые три месяца было очень плохое самочувствие, не то что спорт, сидеть бы смочь… сворачивала подушку бублик для кормления и так сидела на стуле… занятия начала через 6 мес после родов.
Через 10 месяцев. Как спать начали нормально 😆