Девочки! А вы учите своих малышей качаться дляя четверенек? Как укрепляете спинку и ручки?
Лучший комментарий
Комментарии
@annet1983 здорово! А то сейчас такой возраст, что к чужим не идёт, вот и думаю, что массаж огромным стрессом будет, сама что-то делаю
@annu_plus_ya, на самом деле там нет ничего сложного. Можете даже любого доктора открыть видео и повторить. Все равно слегка и он как расслабляющий будет
@annet1983 да, я так и делаю, плюс врач на приёме показал некоторые упражненич
Спину качаю: берёте на руки спиной к себе, крепко зажимаете колени, ребёнок нагибается вперёд - должен подняться (помогаете рукой сначала, потом сам начнёт) гиперэкспензия
Руки качаются так : кладёте на упаковку подгузников пузиком, руки упираются на пол, рукой зажимаете таз и держите колени (лучше по ковру, что б скользило туда-сюда по чуть-чуть) ребёнок стоит, устаёт опускает голову - получаются движения похожие на отжимания.
Делаю массаж . А так все сам