



Наконец то нашла время на себя, сменила цвет волос, сходила на реснички, маникюр педикюр. И сразу счастливая и довольная🥰😀. Ото прям в зеркало было страшно смотреть эти растяжки… я в роддом пришла 112 кг родила 95 сейчас скинула до 85 с диетой но всё равно как не посмотрю на себя раздетую плакать хочется😔
За какое время вы пришли в хорошую форму?)
Здравствуйте, а что за диета у вас? Поделитесь пожалуйста, если не сложно 🙏🏻 у меня тоже проблема с лишним весом ((
@albinasultanova02, я ела варенное и запекала всё, овощи,мясо,курица. Пила только воду,чай. Исключила сладкое и хлеб.
Я набрала 20 кг. Была 65, зашла 85, вышла 67😂 скинула за 8 мес только 2-3 кг😅 хочу взяться за себя и скинуть 10 кг. Мой идеальный вес 55кг
За беременность прибавка в весе 14 кг-4кг сын,с роддома вышла с лишними 3кг,ну там еще отеки были,через 4 месяца скинула 5 кг и прям худышка была,а как завершила гв +5кг😭и все в живот...еще и грудь 0 размера...
За 6 месяцев на гв 35кг скинула,с рд пришла 94 и сразу на пп села
Вышла с роддома со своим весом что и до беременности.
@luk.vd.school17, Я просто очень много двигалась )) и вела очень активный образ жизни , как и до беременности 😁 Нет , ни какой везучести, есть просто дисциплина и любовь к своему телу 😁
😍😍😍😍😍красавица вы молодец правда 😊😊😊😊😊😊с апреля начала диету скинула с 81-82 почти 65 хочу дальше до 59 скинуть