Бу суета быыьыгар олох забываю момлайф туьунан😃

Купили новую 2 комнатную квартиру в ипотеку с шикарным ремонтом в которой никто не жил🤩

Вчера с 🤰🏻сестрой пылесосили стены, помыли окна с двух сторон, все двери, полы и тд😃 пипец приятные хлопоты эбит😄

Сегодня купила холодильник, в субботу доставляют😃 на след неделе кухню купим, и если получится диван, стиралку (б/у), шкаф и тд😃 сегодня пока привезла 2 ящика одежды и гитару😂💃🏻 муж саатар на командировке, тугу гына сылдьарбын эмэшкэтэ даганы билбэт,...

Ну все запуталась конкретно. Завтра у меня ПДР 16.06.21 по месячным, сегодня была в ЖК срок на 1 июля🤪 я начала думать, что буду ходить как слон беременный. Взялась искать калькулятор в интернете, ввела данные, и там попросили КТР с первого узи, все записала, и мне выдаёт 37,5 дней. Я в недоумении открываю все узи, читаю и нахожу на 12.02.21 что срок по узи 19,5 дней, считаю и у меня получается 37,2 на сегодняшний день. Мозг взорвала этим окончательно🤣

И вроде задавала вопрос но я не до конца...

Моя работа со сном.

Шаг первый.

Зафиксировать время подъема и 3 дня вести с таким режимом дневник сна.

Время бодроствования устанавливать по признакам усталости.

Шаг второй.

Разделить ассоциацию сон и грудь.

Кормить во время бодроствования, не давая при этом уснуть. Укладывать укачиванием с соской (если понадобиться). Продлевать сон укачиванием. Ночью все то же самое и еще кормить сидя.

Ой, сколько же это нервов!!!

Боги, дайте сил!

😅

P. S. Работу начала уже сегодня частично.

Продле...