Моя работа со сном.
Описание проблемы.
С 3.5 мес начались проблемы со сном. Весь режим слетел, рабочие ассоциации на сон слетели.
Начался скачок роста и регресс сна.
Плюс примерно к тому времени начала кормить грудью прямо во время сна, хотя до этого вставала, брала ребенка на руки и кормила сидя, подкладыаая подушку под ребенка. Ребенок с 2 недель спит с нами с мужем в одной кровати.

Что было до 3.5 мес:
4 сна днем по 1,5- 3 часа, но ориентировались именно на время бодровствования 1 ч -1ч 15 мин. Подъем ~7.00. Ночной сон 10 часов, отбой в ~21.00.
Спала исключительно на руках днем!

Сейчас: встает с 6.50- 9.40.Разброс гигантский. Спать в ночь уходит в 22.00-22.30. Время бодроствования 1ч30 мин- 1ч 50 мин. Дневной сон 40 мин- 2.5 ч. Дневных снов 3 больших и последний маленький 20 мин, не продлевается.
Спит днем с грудью во рту.

Скорее всего еще 4 сон до конца "не отвалился", регресс не закончен, но проблемы уже нарастают:
Засыпает ТОЛЬКО С ГРУДЬЮ, спит ТОЛЬКО С ГРУДЬЮ ВО РТУ. Ладно так, ей нужно всегда молоко, а оно же кончается на какое то время...и вот тогда начинается треш - ор, слезы, крики и не уложить спать.
А потом лежит и выблевывает молоко, которое переела. 😤 В ночной сон я стала вытаскивать ее на улицу в одеяле, чтобы она заснула, качая и с соской во рту, так с ней хожу 30 мин где то, иногда прокатывает.
Раньше могла заснуть от качания и соски и на груди, во сне выбрасывала грудь и соску.

В общем грешу на зубы из за которых могут зудеть десна( что ей надо вечно что то жевать/сосать), на привычку подсасывать всю ночь из за того, что я позволила ей так кушать ночью.

Честно, грудь ноет о помощи уже! И вообще переживать треш от того, что она не может заснуть пока молоко не пришло и орет, а потом еще и сблевывает его - это то еще испытание.

В следущем посту опишу цель работы.

#мояработасосном