Комментарии
ссылка
Это моя история про ишиас
Делать советуют всё разом. Массаж+ физлечение +уколы (диклофенак, витамины группы В, мидокалм).
У меня получилось делать только друг за другом. Нормально помог только массаж.
После двух месяцев мучений - лечений все равно сохраняется боль, делаю массаж мячиком, и упражнения по растяжке, при сильных болях мажу гель диклофенак (именно гель, потому что он 5%).
Но надо делать МРТ (мне).
А вообще многие говорят что максимум три недели и все проходит. И удивляются что я до сих пор жалуюсь(
@fdcecv777 жесткая ситуация! 😞 то же самое по сути. Еле сдерживаюсь чтобы на детях не сорваться. Так выматывает эта боль! Одно время ванны с горячей водой успокаивали, но и они не помогают больше. А может их вообще нельзя...
@fdcecv777 а укол в поясницу это так называемая "блокада"?
@shamila да название... Ппц его еще так просто не поставить короче не знаю что делать
Сходить к неврологу или мануальному терапевту