В середине беременности было очень мало белка по анализам, пыталась соблюдать белковое питание: говядина, курица, лосось, форель, творог, сыр, яйцо. Также пила детское питание, где много белка от 18 месяцев, с молоком перемешивала. Ещё покупала белковый коктейль нутриция
В середине беременности было очень мало белка по анализам, пыталась соблюдать белковое питание: говядина, курица, лосось, форель, творог, сыр, яйцо. Также пила детское питание, где много белка от 18 месяцев, с молоком перемешивала. Ещё покупала белковый коктейль нутриция