В настоящее время отношение к беременности не как к "болезни" при которой необходимо лежать, поменьше двигаться и есть за двоих, а как физиологическое состояние, при котором женщине можно и даже необходимо двигаться.

Аквааэробика будто создана для беременных, принося огромную пользу и будущей маме, и малышу.

У женщины уменьшается нагрузка на позвоночник, что особенно актуально в третьем триместре беременности.

Укрепляются мышцы спины и тазового дна, что очень помогает женщине в родах, ускоряя их течение, уменьшая вероятность разрывов. Значительно улучшается кровообращение, в результате чего малышу приносится кровью больше кислорода, а значит, он быстрее развивается.

Уменьшаются отеки, исчезают застойные явления в органах малого таза. Лучше работает кишечник. Активные занятия в воде помогают наладить отток венозной крови при варикозном расширении вен.

Аквааэробика способствует поддержанию мышц тела в тонусе, благодаря чему женщина, даже будучи беременной, остается подтянутой, а после родов быстрее возвращается к своим прежним формам. Тело становится более гибким и выносливым.

Повышается тонус и эластичность кожи, что препятствует появлению растяжек.

Благотворно влияет вода и на нервную систему, оказывая успокаивающее действие, поднимая настроение.

В итоге беременность проходит легко, будущая мамочка прекрасно выглядит и роды, как правило, протекают быстрее и проще.

Мы занимаемся по адресам:

пр.Стачек,170

ул.Ушинского,10

ул.Руднева,22

Российский пр,6

Тярлево.ул.Садовая,2

Записаться на занятия можно по ☎️ 448-68-88

Наш Инстаграм club_rodnik