Сегодня подруга посоветовала зарегестрироваться здесь)
Очень не привычная компания для меня, как и сама мысль, что я буду мамой))
Так что всем привет👋
Буду потихоньку осваивать новое)
Комментарии
@lysenkoksywa Какая Вы молодец!!! Я тоже думала, что буду активно заниматься фитнесом беременная) пока токсикоз, стараюсь хотя бы ходить) надеюсь чуть позже вернуться к фитнесу)))
@ira91nik, да токсикоз это нечто, моя подруга, тоже тренер тупо провалялась еле живая весь первый триместр, вот только к концу его начало немного попускать🤦🏼♀️ это прям мега индивидуально)
но во втором словно крылья вырастают)
я в первом была очень сонливая, сейчас если бы не живот, то не чувствовала бы изменений вообще)
Хотя за счёт отсутствия привычной нагрузки мышцы сдулись и целлюлит тут как тут родненький😂😂🤦🏼♀️
Но это все поправимо)
А вы держитесь, станет легче, тогда можно будет добавить лёгкие занятия постепенно)
@lysenkoksywa Спасибо большое! Честно, держусь из последних сил 😅 вся надежда на второй триместр 😍 Вам дальнейшей легкой беременности! Вы прям пример)))
Я до сих пор не привыкну ,что я мама 😃
Добро пожаловать 🤗
Тренировки онлайн возможны по всей Украине)
А оффлайн веду под Киевом. Софиевская Борщаговка (ЖК София от Мартынова) 😉
Расскажите, с какого срока Вы начали танцевать с животиком?) Первый триместр пропустили?)