До беременность у меня был опыт веганство, не долгий , но всё же был)
И это не было связано с тем , что я борец за всё живое ( да мне жалко животных,но не до такой степени )
Это был мой опыт очищения организма.
Мне очень понравилось так питаться, плюсов в таком питание было очень много:
-выровнялся цвет лица
-прошли прыщи
-заряд энергии
-я стала высыпаться и рано вставать
-похудела
Я кайфовала от такого питания и от себя такой)
Но наступила моя беременность 🤰 и нам пришлось переехать в деревню к свекрови .
Я думала, что смогу питаться так же вкусно и полезно, но не тут то было😅
То ли беременность так сказалась на моём питании, то ли отсутствие магазинов где можно купить разнообразные овощи и фрукты)
Короче говоря я начала кушать мясо( но только курицу) и молочку(((
После родов я в силу своей молодости , не знания и советов свекрови начала есть много молочных продуктов, якобы так прибывает молоко хорошо🤪
И тут настал полный ппц 😔моя кожа стала ужасной , да и часто болел желудок. Я знаю как вредно кушать много молочки, но почему-то доверилась советам😑
Так вот вчера и сегодня я кушала только овощи и фрукты и вспомнила какой же это кайф😋
Мечтаю , что мы поскорее переедем обратно в Краснодар и я смогу продолжить своё кайфовое питание 🥰🥰🥰
( да , кстати к такому питанию надо подготавливать свой организм постепенно, резко и сразу не получиться )
А был ли у Вас опыт такого питания?
Комментарии
Моё мнение - нужно есть все, и мясо, и молочку. Только у нас мясо и молочку едят обычно много,а овощами пренебрегают. Главное баланс
Дедушка у меея сидел на сыроедении года 2-3 беспрерывно.. высох как стручок,голос стал меняться (с мужского на писклявый) и силы убавились,прям вялый стал...хотя по началу одни плюсы описывал,а потом видимо организм потратил все силы,теперь стабильно 2-3 раза в неделю ест мясо, остальное овощи
@kolomiitseva ему 70 лет, щас ест мясо когда дома,а когда на даче одуванчики и подорожники ест🤭🤭🤭 типо оч вкусно и какие-то коктейли себе делает с петрушкой и сельдереем🤢🤢🤢
Говорит отлично себя чувствует с таким рационом,колени перестали болеть
@yampirella, ну смузи из петрушки и сельдерея и правда вкусно 😋
А вот на счёт подорожника и одуванчиков 🤷♀️ не пробывала)
@yampirella, кстати моя прабабушка тоже одуванчики кушала и ещё какие-то настойки делала 🧐
Я хотела попробовать, но не получается. От овощей и фруктов живот надувантся очень сильно, болит и ходить так невариант
@kolomiitseva а как ему помочь? Гастроэнтеролог лечение расписала, но все равно тоже самое. Желудок мой прям кричит о помощи
@kseni571, если Вы будет интересно я могу Вам написать в личку))
Как-то неделю пыталась побыть веганом... Но не мое это. Я мясо очень сильно люблю и ни на что не променяю.
А вот молочку не употребляю. Тоже заметила, что от нее сильно сыпет
@kolomiitseva очень странно читать про загрязнение кишечника и сложности переваривания от человека, который не ест мясо... Почему информация о том, как мясо необходимо организму, прошла мимо вас, а то что молочка загрязняет желудок вы знаете 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@ysleptsova, не чего нет странного.
Кто сказал , что мясо необходимо для организма?
Не было. А белки и жиры при таком питании откуда берете? Рыба, яйца?
Белок это аминокислоты!
Аминокислот в овощах, зелени и фруктах намного больше чем в мясе!
Полезные жиры опять же из овощей и фруктов. Например в авокадо 🥑 много полезных жиров
Опыт был, но мясо для меня все. Вегетарианство точно не для меня
У меня муж был мясоедом ) даже в овсянке на завтрак мясо искал😅
Потом я плавно его подготовила к веганству)
Он попробовал такое питание и ему понравилось, сейчас конечно перестал так питаться, но иногда просит меня устроить день без мяса , говорит хочу день легкости 😅
@kolomiitseva у меня были дни без мяса, даже периоды. Но нет, не про меня. И легкость я ощущаю, когда убираю пищевой мусор, молочку и отказываюсь от глютена. На мясе, овощах и фруктах отлично себя чувствую 👌
В беременность сыном отказалась от молочки, но я и так фанатом не была прекрасный опыт и состояние организма 🥰и возвращаться не хочу 🙌🏻из мяса пока только курица/индейка, но 2 раза в неделю и их нет
Ой,низкий поклон такими как вы. Искренне восхищаюсь. Я на такой диете просидела 8 месяцев. И да,кстати,очень сложно держать оборону,когда вокруг столько "советчиков".
Это точно 😀
Я как то пробывала день на сухом голоде( без еды и воды)
Вот тогда были классные ощущения)
Жара, все пьют воду, а я после занятием спортом 🤗но не чего продержалась )
@juliasun689, это на самом деле не сложно, если конечно к этому подготовиться 🙂
Мы с мужем постились как-то недели 3. Я была вечно голодная)))