Комментарии
Если в обед спала,то в 22 часа.Если нет,то в 21 укладываю,хотя если положить в 19 часов,то уснёт все равно
@kapitoshka1111 @tatianaak @juliya2777 @linkin7772 @kristi_ty @yana_19_30 у нас в это время только самый разгар игр, не знаю как его приучить. До садика сон в 21.30 сам звал меня спать, а сейчас наоборот...
Так на двух работах устаешь ,что в 8 лег бы 🤣🤣🤣
Только улица спасает, обязательно гуляем минимум 2 часа, дома, купаемся. Ужинаем, мультик/сказка и падают. Без улицы гуляют дома до 23.00🙄
Нам правда 4,5, ложимся в 22, в 22.15 спит уже. Встаёт в 8, в садике ещё дневной сон.
В 21:30-22:00 ложимся. Пол часа на чтение книги и засыпает
Когда сад, то 20.30-21.00
Если с пятницы на субботу, как сама хочет, в отпуске в 12:00 ложились))) но заранее входим до 21 отбой.
Честно говоря по-разному. Бывает и в 11,12🙈
@mapinkkkk у нас тоже давно уже нет обеденного сна
@mapinkkkk ну, как даже не знаю. Сказали спать. Зубы почистили и в кровать. И старший также. Ему 11. Устают, и спят. Но и рано подъём. В 6:15
@nastafas28 у нас зубы чистит,купается потом мы еще демагогию устраиваем, что он не должен так рано вставать....
Когда в сад ходила, то 21:00-21:30 отбой, вставала в 7:00(в саду спала). А сейчас подъем в 8:00-9:30(бывает и позже встаёт, ложиться в 22:00, иногда и до 12 ночи может не спать(зависит от того, во сколько утром проснулась), в обед дома не спит совсем