Девочки в субботу мне надо на свадьбу . Помогите плиз . 1) мне надо похудеть , возможно ли это ?…
Девочки в субботу мне надо на свадьбу .
Помогите плиз .
1) мне надо похудеть , возможно ли это ? Второй подбородок вышел !!! В субботу я уже могу покушать снова 😂
Может только вечером кушать , и то салатик ?
2) что мне надеть , может покидаете варианты . Я пойду в магазин и буду искать.
Princess·
Мама двоих (младенец)
1) наоборот после 6 не кушайте вообще. а днем можно все кроме мучного и сладкого. дотерпите до субботы, увидите результат🤞
Петрушина Диана ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я сладкое и мучное не ем вообще 😂
Но ночью пожрать люблю 😂❤️
Яруш·
Лебедушка в помощь 😁
Дамира··
@petrucho94, блин только аккуратней от него будете извините за мой французский дристать
Яруш··
@milfa_ мне хорошо помогал
Яруш··
@milfa_ ну если конечно и есть мало)) то супер помогает
Назгуль·
Многодетная мама (5 детей)
разгрузочный день сделайте, только кушать яблоки
Петрушина Диана ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Всю неделю ?
Etoya ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Много яблоки не надо, вздутие живота будет ))))
Назгуль·
Многодетная мама (5 детей)
через день хотя бы, сейчас лето можете салаты и легкое кушать, овощи тоже. И побольше активничать. Лично сама быстро худею, если меньше кушаю
Алекса·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
На молокочае посидите до субботы,кг 6 уйдет 100%😂но это сложно,2 дня прям легко,а вот потом...
А··
Слышала о нем. Как готовите ??
Алекса··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
молоко подогреваю но не кипячу в идеале 1% или 2.5% ,на 1 л 6 пакетиков черного чая и настояться мин 30,пить каждые 2- 3 часа по пол стакана и потом стакан воды мин через 30,жидкость хорошо выводит и кг у меня не вернулись,но я 2 дня выдержала,если тяжко можно завтракать пп и потом чай,так легче,эфект чуть меньше
Алекса··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
@balapan2 в идеале да,не кушать
Даке·
Мама троих детей
Интервалка плюс кето диета, кушаете 8 часов 16 не кушаете, плюс полный отказ от углеводов
Никнейм·
Мама двоих (младенец)
В студенческие годы я перед Новым годом срочно должна была похудеть чтобы влезать в своё платье и 3-4 дня подряд ела только яблоко и пила кефир и воду! Больше Ни че го! Захотелось покушать - ела яблоко! И я похудела🤪Влезла в своё платье))))
Никнейм·
Мама двоих (младенец)
Конечно 5-10кг не сбросила за 3-4 дня, но 2,5 кг точно было
Мила·
Мама двоих (младенец)
Костровое масло в помощь лишняя жидкость хорошо уйдёт
Яруш··
Это точно 😆
Мила··
Мама двоих (младенец)
@phrosya.pp, я просто бутылочку масла выпила со стаканом натурального сока
Адас·
Мама сына (1 год)
Можно такое платье
Vasya·
Мама сына (2 года)
Открылся магазин подиум, посмотрите там
Morino·
Сделайте неделю на овощах и смузи. Скинете 3-4 кг. Второй подбородок только массажем убрать
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я сейчас на интенсиве по здоровому похудению. Никаких диет, но питание, тренировки и обратная связь специалиста.
Смотрите сами, если интересно, скину промокод на участие
https://risestars.online/body