100500 раз давала себе обещание, что не буду есть жирное, жареное, сладкое. В итоге любые стрессы и…
100500 раз давала себе обещание, что не буду есть жирное, жареное, сладкое. В итоге любые стрессы и сидение дома заедаю ( Чувствую себя тряпкой 😑 Рот заклеить что ли 🤐
Наталья·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ага, тейпами))) аина самом деле это проблема, я раньше не знала, что такое бывает.
Жанна·
У меня такая же проблема была. Сейчас я с ней борюсь, я сначала не замечала этого, потом поняла, что это реакция на детей такая. Если они орут, истерят, дерутся, то я ем. Сначала убрала чай с печеньем на ночь, потом остальное. Сейчас вот взялась за себя, т.к. наела таким образом 15 кг. За один день это не решить
Светлана··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот точно!
Екатерина Цимбалюк··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сколько уже так держитесь?
Жанна··
с конца января, но я не запрещаю себе ничего. Если мне хочется торт, то я его съем, просто не на ночь, а отложу до завтрака, например. С мая спорт появился 2 раза в неделю. А дальше всё в привычку входит
Светлана·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот вот. Третий день держала себя, ела в 8-9 посл раз, без чаепитий. И тут муж принёс торт. И....понеслось...как наркоман...мало того что съела, так ещё и думаю о том, что он там в холодильнике...ждёт меня....
Екатерина Цимбалюк··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А я сама учусь печь торты, вот как тут не попробовать свои шедевры 🤦🏻♀️
Veresk·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Нельзя ничего себе запрещать,а то сразу надо до трясучки организму! Я все вредности перенесла на утро,до 13.00.Т.е. если муж с тортом,то мужа на ночь,а торт утром!))))
Вечером овощи,отварное мясо.