Девочки у нас щас какие то проблемы со сном,5-6 снов за день это капец(и все по 30 минут)ну один из них может быть час и все😅у кого то такое было когда наладиться?
Я начала вести дневник сна в приложении, чтоб контролировать время бодрствования, чтоб убрать перегулы, иначе сильно капризничал, плохо засыпал и ещё хуже спал, как замкнутый круг был. Еще кто-то из девочек здесь советовал мне контролировать не только время бодрствования, а и еще его активность, чтоб после сна активное, потом ближе к укладыванию пассивное, так и правда легче стало укладывать
@alexandra-os, та я и вроде контролирую время бодрствования через каждые 1,5 часа укладываю спать,проблем в засыпании нет в принципе -только мало спит🤗
Мне кажется я написала тут миллион и один пост с вопросом про эти короткие сны 😅
прошло когда перешла на 3 сна , в 6 месяцев примерно