Часто у нас скапливается много обид и претензий на своих родителей, друзей, супруга, детей, коллегу…

ᅠ

ᅠЧасто у нас скапливается много обид и претензий на своих родителей, друзей, супруга, детей, коллегу и т.д. Это чувство гнева и обиды наплывает на нас и даже 5 минутная вспышка ярости может держать нас в таком состоянии на протяжении нескольких часов.

ᅠМало кто понимает, что состояние мамы на прямую влияет на ребенка. После родов женщина очень ранима, под действием гормонов более восприимчива и хочет больше любви и внимания к себе.

ᅠ

ᅠНа многое, женщина реагирует очень остро и болезненно и не всем вокруг удается быть такими каким мы себе представляем идеальный мир.

ᅠЯ, конечно, тоже была заложницей своих обид, а самое главное они приносили вред только мне. Как только я начала от них избавляться, моя жизнь начала меняться, настроение стало другим.

ᅠЯ каждый день принимаю с благодарностью, я рада тому, что у меня есть вы, те кому интересно то, о чем я пишу и надеюсь сегодняшний пост будет вам полезен❤❤❤

ᅠ

ᅠГнев и обиды разрушают наше тело, от этого появляются болезни, как только мы начнем понимать, что эти эмоции разрушают нас, наша жизнь начнет кардинально меняться.

ᅠИ так, что нужно сделать:

✅ᅠПризнать, что обиды, гнев, переживание прошлых неудач - это вибрации энергии, которые портят вам настроение и тянут вас назад.

✅ᅠНачать отслеживать свои мысли, можно завести дневник наблюдений и ежедневно писать свои отрицательные мысли. В течении дня мы можем много раз обидится, обсудить кого-то, посплетничать, поругаться и т.д. и даже не заметить, что таких эмоций в течении дня много. Благодаря дневнику наблюдений удастся отслеживать за количеством негатива, и со временем вы научитесь это контролировать. Каждый раз, когда захочется обидится и поругаться, вы будете останавливать себя, потому что будете контролировать себя.

✅ᅠКогда вы на кого-то обижены, попробуйте найти положительные качества этого человека. Вы на столько сконцентрировались на негативе, что перестали видеть хорошее. Со временем ваш разум рассеет обиду и гнев, которую вы чувствовали по отношению к этому человеку.

ᅠ

ᅠЗадайте себе вопрос идет ли вам на пользу все это? Я думаю, каждый ответит нет.

ᅠУ каждого в жизни есть разочарования и неудачи, это просто надо принять.

Надо признать прошлые неудачи и идти дальше с позитивными мыслями и настроем.

ᅠТак, я всегда говорю мамам, кто переживает, что кормил ребенка смесью и совсем не кормил грудью, кто резко завершил ГВ, у кого происходят отказы от груди, обиды на мед персонал в роддоме и т.д.

ᅠ

ᅠВы начнете замечать как меняется ваше внутреннее состояние, как начнет появляться энергия и на душе будет становится легко и свободно. Люди начнут менять к вам свое отношение.

Не надо пытаться изменить весь мир, надо всего лишь поменяться самому!

ᅠОсвободите себя от оков прошлых обид!