Девчат как выстроить режим дня малышке? Какой у вас режим?

Как такового режима дня (по времени) у вас не будет, тк в этом возрасте постоянно увеличивается время бодрствования

Режим начинается с подъема. А потом отслеживайте время бодрствования. Сны у вас скорее всего разные по длительности пока. То 20 минут то 2 часа. Так что пока вам надо придерживаться не режима(прям строго по часам) а ритма. Между снами одни и те же действия, но из-за разной длины сна время действий "плавает".

В два месяца был такой

Ориентировалась по таблице норм сна и бодрстования, и по приложению happymama(скрин оттуда). Конечно, иногда бывало, что дочь спит дольше на 20-30мин,но не было такого, чтоб прям очень долго спала 😹 так что легко составляю примерный лежим дня. Встали в 7 утра, фиксируют время, через положенное время вб (доча у меня сама режимной очень оказалась), и так, учитывая примерно сколько она спит, обычно составляю режим дня. И записываю все просыпания и засыпания 😁 в начале использовала таймер, включала как только проснётся, чтобы смотреть сколько осталось и за 15-10мин начинаю готовить ко сну

Слежу за временем бодрствования,от туда и режим. Не всегда конечно получается.

Все зависит от тог сколько она проспит.

Я не смогла толком выстроить. К полугоду сам собой наладился режим

Кушает каждые 4 часа (ив),купается в 8 вечера,вот и весь её режим,спит как и когда получится,потому что есть старший ребёнок, он днем не спит и не ходит в сад,но она уже привыкла засыпать под его шумные игры 😅

Рановато еще для режима

Есть режим, так как без режима чекнулась бы, подъём конкретно, в 11-12, просыпается 9.30когда как, когда в 8.30кушаем, сама играет, потом к 10-11спит, потом едим около 14.00 мы спим, потом просыпаемся к 15.00-15.30 если повезет, по спим около часа, как сегодня, вот встали 16.00 не часто моя спит больше чем 30 минут😂потом кушаем, играем, спать к 19.00-19.30 если поспит, то хорошо, и в 21.00 купаемся, когда как и спать на ночной сон,если не хочет заставляю

Короче режим плавающий, и был но жестко когда моя не спит больше чем надо, это бесит, 30 минут, это прям много, ага, где там выспется она, и целый день истерики, на укладывания, днём 🤦‍♂️

Не было режима) но в 22.00 железно спал, в 9-10 утра просыпался

Мне кажется не получится режима еще. Если гв. Я вот тоже все бьюсь, но постоянно что-то меняется. То он не спит, то ест, то регресс сна, то скачок роста. То 6 часов ночью без пробуждения спит, то 1 час. То в 6 скачет, то в 11 недобудишься.. я бросила попытки. Я вернусь к выстраиванию режима когда 2 сна будет.

в 3 мес нет режима, ребенок сам перейдет на режим, вы поймёте это. мы например встаём с 8-9 всегда. потом завтрак ,игра,сон, потом обед 13-14 ,игра улица сон, ужин в 18-19игра сон , потом купание с 21-22, и уходим в сон с 22-23.всегда.Это примерно у нас с 4 мес, бывают скачки, час раньше ,час позже. Но примерно так. Мы на гв ,прикорм с 4 мес начала. Поэтому не переживайте. ребенок сам режим сделает , на сильно не надо кормить или укладывать .

Ну не совсем режим, но распорядок дня определенный есть. Но появился он после полного перехода на смесь.я хз возможно ли это применить на гв.

Едим каждые 3 часа. 1:30 бодрствуем потом спим (мин 30-40, редко час). 20:30 купается, 21 ест, 22 как правило всегда спит