Девочки, поделитесь, какой у вас ритуал отхода ко сну? Вообще представления не имею, каким должен быть ритуал 🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже закрываем шторы, включаем ночник, купаемся, мажемся кремом, расчесываемся 😂 кушать и спать
Всегда в одно и тоже время
Никакого, почитайте marina.net.sz в инстаграм, мне она очень помогла со сном ребёнка
затемнение, смена памперса, песня, белый шум. моя после купания активная, а ассоциацию еда-сон никогда не хотела.
Закрывание штор, купание, пижама, поцелуй в щеку и укладывание в кроватку)
Важно каждый день делать одно и тоже. Дети очень любят постоянство. Сначала купание, свет в комнате уже вечерний, переодели, на ночь он ест на кухне с ночником, заворачиваю в плед, потом перекладываю в кровать, включаю мобиль, ухожу. Через 5-10 минут спит. Так у нас с месяца
С рождения, выключаю свет, включаю ночник на минимум, у нас он с регулировкой, раздеваю, идём купаться, после купания мажу кремом, одеваемся, включаю белый шум, кладу в кроватку, кормлю и через пару минут засыпает сама
Купание, потом ловим по всей комнате, чтобы одеть, бутылку в зубы и спать🤪
купание, потом обтирание при свете, уходовые процедуры, не разговариваю, потом включаю ночник на стене, выключаю свет и включаю белый шум, у нас это пока лоно матери, потом кормлю, вырубается, выключаю ночник, пеленаю, оставляю белый шум и все, если ворочается, то даю пустышку
Тоже присоединяюсь ко всем
Мы закрывали шторы, включали ночник и дальше Купание-кормление
Это лучший ритуал, очень быстро малыши привыкают к такому режиму
И лучше делать все в одно и то же время
@viktoria_lebedeva_95 да сразу появился,с рождения купали,потом кормила и засыпала дочь
Петушок отхода ко сну🙄