-4.5 кг Топим жир 💪 за 21 день
Мама·13.06.2021Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего Всего 4,5? Как будто больше, шикарный результат!!!Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Сабирова Зарина·13.06.2021·МамаМама двоих (младенец) Да , я думаю появились мышцы вместо жира, поэтому по весу кажется что больше скинулаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мама·13.06.2021·МамаМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего @zara.sati аа, да, скорее всего. Ваще супер выглядите 👍👍👍Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Mama 🌸·14.06.2021·Mama 🌸@zara.sati, Я поняла что с тж ,просто Я имела ввиду какие тренировки делпли ? 🙈🙊Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Сабирова Зарина·14.06.2021·Mama 🌸Мама двоих (младенец) @sokromento_85, а. Сорри, силовые 30 минут (на ягодицы, ноги, руки, пресс, спину) через день , а в другие дни 30 минут кардио + 30 минут ( йога, растяжка )Отметок «Нравится»: 11 Ответить
komandir·02.08.2021Аа я вот участвую) как сделать такой коллаж? В пиксарте половина фото делается.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мама·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Всего 4,5? Как будто больше, шикарный результат!!!
Сабирова Зарина··
Мама двоих (младенец)
Да , я думаю появились мышцы вместо жира, поэтому по весу кажется что больше скинула
Мама··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@zara.sati аа, да, скорее всего. Ваще супер выглядите 👍👍👍
Гульжан·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Круто 🙌
daikon·
Мама дочки-младенца
Супеееер! Отличный результат.👏👏👏
Диана·
Мама дочки (2 года)
Mama 🌸·
Подскажите пожалуйста какие тренировки делали ?
Mama 🌸··
@zara.sati, Я поняла что с тж ,просто Я имела ввиду какие тренировки делпли ? 🙈🙊
Сабирова Зарина··
Мама двоих (младенец)
@sokromento_85, а. Сорри, силовые 30 минут (на ягодицы, ноги, руки, пресс, спину) через день , а в другие дни 30 минут кардио + 30 минут ( йога, растяжка )
Mama 🌸··
@zara.sati, Благодарю Вас 🥰🙏🏻❤️
komandir·
Аа я вот участвую) как сделать такой коллаж? В пиксарте половина фото делается.