Свежий воздух помогает и что-то, чтобы отвлечься. Остальное у всех индивидуально

Поищите в ленте по слову "токсикоз", тут наверное тысячи обсуждений этого вопроса, что-то полезное обязательно найдётся

Пережить😅
Вообще нужно свой способ искать, кого-то кола спасает, кто-то семечки ест или жевачки и тд я вообще видеть это не могла и ела только арахис в сахаре