Мамочки всем привет живу возле триатлона и бегаю с коляской (в надежде сбросить послеродовой вес ) там ещё есть тренажеры делаю упражнения пока дочка в коляске спит , никто не хочет присоединиться ? Видела как девочки совместно занимаются в ботаническом йогой так понравилось тоже захотела, только я с коляской неудобно было .
Я с 9 до 12 в этот период получается бегаю в какое то из времени , ну да у меня быстрая ходьба больше) бегать профессионально не умею быстро выдыхаюсь, но тренировку обязательно делаю