Всем привет!
Девочки, позавчера утром свело ногу судорогой, такой боли у меня не было никогда(( Вчера еще было нормально, а сегодня еле хожу. Болит сильно эта икра, но только при ходьбе. Мышца видимо потянулась. Это само пройдет или делать надо что-то? У кого так было?
вот 15го пойду к врачу, скажу. У меня пока один раз было. Посмотрю, что скажет.
Когда утром или ночью потягиваетесь, всегда ступню ровно делайте, не вытягивайте носочек
Магний нужно пить. На Вашем сроке так же былр