Физраствор в нос и убирать аспиратором. Это если они реально есть и мешают дышать, а если вам только кажется, что они начинаются, можно просто слизистуб увлажнить физраствором/морской водой.
Только не спрей! Только капли!

Мб физиологический насморк, мб аллергическое или воспалительный процесс, просто так даже взрослым ничего не дают, нужно идти в больницу и выявлять причину