Не высыпаюсь😭
Спать ложусь в 11, дети спят всю ночь не просыпаясь! Встаём в 8-9 утра! Но муж провожаю на работу в 6 утра, дальше ложусь спать! Потом весь день как сонная муха, на дневной сон вместе с детьми могу лечь и все равно толку нет🤯 Что делать? Меньше спать? Или может в другое время ложиться на ночь? Или попить какие либо витамины?
Просто ради любопытства спрашиваю и без негативных намерений 😊
А зачем мужа провожать утром на работу?))
Я тоже провожаю 🤷🏼♀️ и считаю это вполне нормально. Мы и так нифига не видимся. А так хоть утром за чашкой кофе поболтать ❤️ я один фиг уже не усну из-за его будильника 😊
Не провожайте мужа на работу, он что школьник? 😀
Перебиваете себе сон и все
тоже думаю что дело в перерывах сна.
Я когда так посплю , то потом весь день сонная словно и не спала .
Дело не в том что он школьник, а в том что мужа я вижу только по утрам когда он работу собирается, и пару часов когда он с работы приезжает
У моего мужа была установка, что жена должна собирать еду на работу. Пока жили у свекрови, она собирала. Потом переехали, я собирала. Потом мне это настахуело. Не стала. Ходил голодный, потом надоело, стал сам собирать. Ничего, не переломился. Но долго возмущался)
Это я про утренний завтрак мужу. Честно, для меня это зашквар и тирания. Я бы спала, пока дети спят.
В будни я просто помираю от недосыпа. Ложусь, когда дочь заснёт, сразу, или вырубаюсь с ней, часа в 22 - 23. Встаю в 5 утра. К пятнице я просто зомби. По другому никак не выходит.
@sintetika13 конечно. Вы же со мной живёте и знаете, как я сплю, чем занимаюсь и представлена ли я сама себе целый день. Не несите херню, пожалуйста, не зная ничего о моей жизни
ну у меня двое детей и это мне не мешает встать утром и проводить мужа, спать я могу лечь вместе с детьми на дневной сон!
@annetta_, @leliksen, и я не провожаю 😂ещё и поворчать могу что громко собирается 🤣🤣ну и слава богу не завтракает
собирается тихо , но иногда из за будильника я просыпаюсь. Во время беременности сон стал слабее ))
я не слышу будильник,мы просто спим в разных комнатах 🤣🤣храп сильней будильника 😂
Перестаньте вставать в 6 утра,у вас сон прерывается,и доспать днём это уже не то пальто!
Муж взрослый,сам придумает завтрак себе 👌
Ну а так,витрин д проверить бы
Тоже не проважаю мужа, а если встану воды попить пока он завтракает, ещё и гонит спать 🤣🤣🤣 и завтрак и обед себе сам собирает..... нужно жалеть друг друга и давать отдыхать)))
У меня муж работает с утра и до ночи, днём у него просто нет возможности поесть из за постоянных заказов. И не переломлюсь потратит 5 минут на то чтоб ему завтра сделать
Я своего не провожаю. Выходит из комнаты, закрывает дверь и тихонько сам собирается. Иначе, если я проснусь в 6,то все, уснуть я потом не смогу и днем я не сплю.
Если встаёте в шесть утра, то раньше ложитесь, прерывания сна нарушает его качество)
И ферритин проверьте, тоже была проблема с усталостью и сонливостью, оказалось ферритин 13 🙄 после первого курса железа уже стало лучше)
Вы не высыпаетесь потому что встаете в 6 утра. Депревация и мама без сил - так себе идея.
А мужчина сами в состоянии приготовить завтрак. Не будьте мамкой
Готовьте, как вариант, накануне, чтоб в 6 утра не вставать. Я варю кашу с вечера. Позавтракал, плюс бутерброд. Вот и завтрак, моё присутствие не нужно для разогрева каши. Обед тоже с вечера можно в контейнеры разложить.
Так и говорите, что в графике менять ничего не собираетесь, а хотите пилюлю волшебную 😁
И я не спрашивала совета когда мне вставать и как кормить своего мужа
@progres_16 не спрашивали,но в большинстве советов услышали именно это, удивительно 😆
Сдайте анализы оак и ферритин, вам выше уже написали. У меня такая же ситуация, я всегда хочу спать, но у нас ночь с подъемами, ребенок не спит всю ночь, и в дневной сон я готовлю кушать или убираю😩😩😩
В закладках есть посты на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️ AAH6276 применить
☀️ KAMENSKIX применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
Жанна·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Просто ради любопытства спрашиваю и без негативных намерений 😊
А зачем мужа провожать утром на работу?))
Алена Герт··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Завтра готовлю ему с утра
Жанна··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@leliksen , к счастью у нас тоже такого нет . Да и муж понимает что с двумя маленькими детьми дома не так просто и дает поспать .
Если бы я его провожала по утрам , я бы точно как зомби была и нефига не добрая 😂😂😂
Жанна··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@leliksen , но в каждой семье свои установки )))
Мама А··
Я тоже провожаю 🤷🏼♀️ и считаю это вполне нормально. Мы и так нифига не видимся. А так хоть утром за чашкой кофе поболтать ❤️ я один фиг уже не усну из-за его будильника 😊
Алена Герт··
Мама двоих (1 год, 3 года)
вот и я так же считаю:)
Пикачу, Блеать·
Мама сына (1 год)
Не провожайте мужа на работу, он что школьник? 😀
Перебиваете себе сон и все
Пикачу, Блеать··
Мама сына (1 год)
Вы поздно спать ложитесь, а встанете ежедневно в 6 утра. Досыпание и дневной сон только морят голову. Ложитесь спать раньше, вот пример
Жанна··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
тоже думаю что дело в перерывах сна.
Я когда так посплю , то потом весь день сонная словно и не спала .
Алена Герт··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Дело не в том что он школьник, а в том что мужа я вижу только по утрам когда он работу собирается, и пару часов когда он с работы приезжает
Пикачу, Блеать··
Мама сына (1 год)
@progres_16, понятно) ложитесь раньше)