Здравствуйте, мамочки.

Спрашивала недавно кто соблюдает диету на гв, по итогу я решила что надо. По крайней мере, в нашем случае так.🤷🏻‍♀️

🌚Вообще я думала, что соблюдаю диетический режим питания - но на самом деле ела много потенциальных аллергенов о чём я не знала, т.к. много противоречивой информации и а интернете, и от разных врачей.

🥕С удивлением узнала что всё красное это аллергены, даже морковь, даже тыква.

Овсянка тоже, как и все крупы, кроме гречки и риса (и те под подозрением). Яйцо, ...

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ 🥕🥕🥕

⠀ Муж обычно говорит мне - очень вкусно, спасибо 😘 а тут, аж написал с работы - пирог огонь!🔥 😁

Честно признаюсь, я к пирогу отнеслась спокойнее, но рецептом все же с вами поделюсь, тем более, что он до безобразия прост! 😁

🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕

⠀ ✅ смешать

160гр муки,

150гр сахара,

20гр разрыхлителя,

2 щепотки морской соли,

4 яйца,

500гр тертой моркови,

50гр оливкового масла

⠀ ✅ измельчить получившуюся массу погружным блендером

⠀ ✅выпекать, застелив форму бумагой при 180С около час...

Я так хочууууу дачу 🙏🏻 зимнюю дачу , баню )!!! Это так классно !!!

Раньше мечтали о доме , планировали , искали участок , материал , а сейчас поняли это очень дорого для нас , чтоб дом нормальный и индустрия и тд , это 6млн 🙄😬 так что квартиру купим и все ....а дача эххх тебя наклею в карту желаний , очень хочу , летом садить буду не много , сад яблоня вишня , картошка нееет, а вот огурцы и морковь 🥕 👍🏻 и баня конечно же 🧖🏼‍♀️

Расскажите у кого где дача ? Или снимаете ? Может к родителям просто езди...

🥧Морковный кекс 🥕

как из ВкусВилл 🛒

Берем:

🥕Морковь - 1 шт

🌰Грецкий орех

🥚Яйца - 2 шт

🧴Масло растительное - 75 мл

🍭Сахар - 100 гр

🧂Соль щепотка

🥣Мука - 150 гр

🥄Разрыхлитель - 1 ч.л

🥄Корица - 0,5 ч.л

Из этого количества ингредиентов у меня получилось 2 кекса по 300 гр (форма 16*9*7)

🥕Сначала соединяем яйца, соль, сахар, масло. Взбиваем блендером или венчиком. Добавляем муку, разрыхлитель, корицу - перемешиваем.

🥕Добавляем натертую морковь и рубленный грецкий орех. Перемешиваем, перекладывае...

Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочно...