Есть ли такой признак перехода на один сон - начал спать два сна по 2-2,5 часа?

Question

Анна · Answer

У нас похоже было, пару дней так, но оказалось на зубы. Сейчас переходим на один сон, но первое вб короткое, поэтому чередую то один сон и раньше в ночь, то два сна и чуть позже укладываю.

LoveKsu · Answer

2 сна по 2-2.5 часа? Т.е. дневной сон ~5 часов? Это ооочень много. У нас час с хвостиком первый сон, час второй. Если спит дольше, я её бужу. Важнее на ночь больше сна оставить. И первое время бодрствования очень короткое у вас. Вот когда ВБ будет часов 5, тогда можно думать про один сон днем.

Ника · Answer

А ложится на ночь когда?

Анна · Answer

9 ночь
6:30 подъём
1 сон в 9 часов, легко засыпает
Второй когда как, тяжело уложить, но спит потом много и очень крепко
В ночь тоже тяжеловато

Анна · Answer

И просыпается в плохом настроении со 2 сна

Ника · Answer

@zabolotna.ya, ого, у нас встаёт в 9:30-10, и тоже два сна по 2 часа, но уложить вечером тяжело, засыпает 00-01 ночи((  и пробую на второй сон не укладывать, так он вырубается просто

Комментарии