
ab02Ажара·Мама сына (3 года)
Всем привет! У кого грыжа в поясничном отделе, как ходили при беременности? Что-то последние два дня прям невыносимо ходить уже, болит сильно в пояснице и крестец. Из-за гипертонуса и угрозы не могу ходить ни к остеопату, ни на массаж, ни в бассейн😭 грыжа у меня с 14 лет ещё, поэтому при планировании беременности все процедуры получила заранее (уколы, капельницы, растяжки, массаж) и к остеопату ходила. Думала хотя бы до 30 недели спокойно похожу, а тут на 18 уже боль невыносимая при ходьбе((