Девочки вопрос чрезвычайной важности. Как похудеть во время беременности? Я 4 числа начала худеть, 6…
Девочки вопрос чрезвычайной важности. Как похудеть во время беременности? Я 4 числа начала худеть, 6 узнала что беременна. Немного не мало я с предыдущей беременностью набрала 20, а потом после родов еще почти 30🤦🏻♀️
Лена·
Мама дочки (1 год)
Ни как 🙄 беременной себя очень сложно сдерживать 😅
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Спасибо, это я помню😅
Karolina🎈·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Много ходить, много пить воды, не есть сладкое и мучное. И сдерживаться во всём. Если сидеть на ПП и вести активный образ жизни 20кг вы не наберёте. Летом худеть и не наедать проще, больше фруктов, овощей и воды. Ну, если , конечно, беременность будет протекать благополучно , без гормонов, постельного режима и т.д.
ne_ona_·
Мама двоих (младенец)
Токсикоз?
Ну и то, что выше девочки написали
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Пока отсутствует
ne_ona_··
Мама двоих (младенец)
собственно, я Вас поздравляю! Лёгкой беременности!🌹🌹🌹
Когда токс, то практически одни киви и грейпфрут ела. Набор пошел когда киви заменила на запеканку и булки 🤣🤣
Но на салате с капусты и огурцов набрала в 2 раза меньше чем на запеканках из творога 👌
Юлия·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Почти уверена что через какой то период ограничений наступит " да естись оно все конем, я это хочу! 😂
Ss ·
Убрать картошку, сладкое, жареное,жирное, мучное, много пить и двигаться
Алина·
Мама сына (2 года)
Вы все таки беременны?
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Скорее да, чем нет)
Алина··
Мама сына (2 года)
🤞🤞🤞
Яна·
Мама дочки (1 год)
Правильно питание! Если лишний вес есть, то будет потихоньку сходить)
Я в свою беременность похудела на 18 кг, но у меня была жёсткая диета из-за диабета, а в вашем случае просто пп будет идеально ))
Светлана ·
Мама сына (2 года)
Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все и много.
Только так удастся похудеть без срывов и вреда для здоровья. Зверский аппетит, срывы - это и есть следствие отсутствия баланса питательных веществ.
Питание - это залог успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни, дам рекомендации и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно