Стала очень нервной, вспыльчивой и раздражительной. Настроения нет, ничего не хочется. Понимаю, что нужно ходить, чем -…
Стала очень нервной, вспыльчивой и раздражительной. Настроения нет, ничего не хочется. Понимаю, что нужно ходить, чем - то заниматься- не хочу. С подругами не хочу встречаться, к знакомым в гости тоже,- нет настроения, а с таким настроением я никому не нужна!
Причины всему этому, конечно, есть и я знаю какие.
Иогу/ медитацию не понимаю, скучно, не могу расслабиться, и жду когда уже всё.
Как выходить? Что попить?
Мила·
Тоже самое
Анастасия·
Может разобраться в причине?
Есть может какое-то любимое занятие? Им заняться. Вряд ли найдется волшебная таблетка, но проверьте железо, витамин д. Я когда подняла свои сильно низкие показатели, то стала гораздо лучше себя чувствовать. И омегу когда пью, то эмоциональное состояние тоже лучше.
До этого тоже готова была убивать😁 сходите в салон красоты расслабьтесь,на шоппинг)
Наташа·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Бег? Плавание, баня?
Полина·
Мама дочки (6 лет)
Магний с Айхерб, хелатный Магний 100 грамм таблетки. 4 таблетки в день пить неделю и потом по 2 таблетки. И потом сравните свои ощущения
Мари·
В ожидании первенца
Ага бывает такое состояние что даже отдыхать не хочется )
Поесть поспать … с обычных радостей начните!
Сахар сократительных если много кушаете, он тож как наркотик.
Овощи, сериал, кровать
Потом уже куда душа потянется