🍼 Девочки! Обращаюсь к тем, у кого было мало молока. Какие ваши топ-средств для увеличения молока? 🔥 Не рассказывайте…

Млекоин ( вроде так назывались табоетки) чаи для лактации мне запретил врач, ибо в них была какая-то трава, на которую у дочки была аллергия

Больше жидкости пить, прикладывать к обеим грудям в кормление

Повторюсь - частое прикладывание и мне помогает чай с iHerb. Называется Mother’s milk.

Млекоин, Лактафитол

Много есть, много пить, много спать. Ещё пила апилак. Таким образом даже лактационный криз пережила.

Ничего не помогало кроме млечного пути👍🏽

Ощущалось прям

Я не знаю как, но мне помог говяжий язык. Во время кормления у меня умер отец и бабушка с разницей в 4 дня, молоко вообще почти исчезло, и я начала есть этот язык (мне посоветовал педиатр) и все наладилось, молоко появилось в нужном количестве сново

сцеживать после кормления, грудь подумает, что нужно больше молока

И горячее питье минут за 20 до кормления, любое!

Много кушать, днём тихий час, обильное тёплое питье особенно за 30 мин до кормления.

Горячий чай и тёплый душ.Сцеживание в 3 или 5 утра.

А что на вас частое прикладывание не работает?

Обильное тёплое питье, тёплый душ, хорошо кушать, обязательные ночные кормления и главное самой верить что все хорошо будет и не зацикливаться на этом. Сейчас ещё только все начинается, малыш рассасывает под свои потребности, главное не ограничивать его, первое время они просто висят на груди и это нормально.

Пажитник. От него прям чувствовала улучшения.

Мне горячий бульон помогал)

Млечный путь и сон

Халва с горячим чаем 🔥

Такие молочные реки были😌

@alpatik, @fufik0510, что за Млечный Путь?

Горячее питье, тёплый душ, грецкие орехи, аппилак и млекоин

Мне лактафитол и витамины очень хорошо помогают. И обязательно пить много жидкости

Молоко вырабатывается на спрос, это самое первое правило, поэтому прикладывать и прикладывать, никуда без этого, плюс в ночное время кормить, особенно с 2 до 7,когда вырабатывается пролактин. Если ребёнок спит ночью, то сцеживаться в это время, потом можно заморозить. Правильное прикладывание обеспечивает эффективное сосание. Я не давала первое время соску, все время на груди висел. Были проблемы с молоком. А, ещё я позы меняла, чтобы он высасывал со всех сторон. Остальное помогает выйти молоку: Массаж швз, тёплый душ, тёплое питье, особенно перед кормлением, сон, отдых, исключение стресса

У меня после роддома ещё несколько дней молока мало было ,дочь не доедала , приходилось давать смесь , иначе голодный ор(( помогла женщина , которая расцеживает, после неё прям полилось ! Это не совсем консультант по гв

Белковая смесь" Млечный путь" для кормящих в помощь. Молоко от него сильно приливает. Но не везде продаётся. Посмотрите в интернет-магазинах.

Ещё можно апилак и млекоин по инструкции . Но Млечный путь-это вещь!

Побольше пила, ела достаточно и хорошо, чтобы молоко не пропало. А то многие подруги перешли на смесь по причине, что забывали/не успевали поесть нормально. Так что я все дела забросила. Ела-кормила.

Про частое прикладывание вы говорили не писать. Но оно было в первые месяцы частое и по требованию у нас. Совместный сон тоже способствует лучшей лактации.

Про витамины вам пишут. Я пила и пью фемибион 2. Но они не для лактации.