Ребенок просыпается в 8-9 утра . На дневной сон уходит в 12 , спит от 40 мин до 1.5 часа. И на ночь…
Ребенок просыпается в 8-9 утра . На дневной сон уходит в 12 , спит от 40 мин до 1.5 часа. И на ночь уходит после 23 !!! Вчера после 00 уснул . Как сделать так ,что бы он в 21-22 спать уходил? Может сон дневной убрать ?
Татьяна ·
Поздно встаёт, из-за этого поздно засыпает. У него нормальная продолжительность ночного сна — 10 часов. Если сместите утренний подъем на 7 утра, засыпать будет около 9 вечера 🤷♀️
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Он вставал в 7 , разницы ни какой ,так же на сон уходил .
Кристина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В таком же возрасте было также. Убирала дневной, но к вечеру сын был атас 🙈 перевозбужденнный и капризный. Просто пережили поздний отбой. А вообще да, нужно утренний подъем постепенно сдвигать, на 15 мин каждый день
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Я убирала дневной сон, он уже с 6 вечера был капризный и очень хотел спать . Но все равно раньше 22 не уходил на сон . Капризничал ,но не спал
Дарья·
Мама дочки (4 года)
Тоько ритуал. Каждый день одно и тоже в одно и тоже время. В 20 начинайте уже. Но не затянивайте. Купание, на ночь перекус, зубы чистить, читать, спать. Всё. Неделя две и привыкнет и будет уходить в сон. В 23 уже перегул идёт конкретный, поэтому и не уложить уже. В 21-22 свет включайте и лежите. Читайте, рассказывайте сказки, аудиосказка и тд... Как по мне, так просто перегул уже идёт после 22 часов. Моя встаёт рано, 6-7, сон в 13 12 обед, там как поёт сразу спать. И в ночь 20 начинаем, в 21 уже спит. Режим с года. Сон дневной ещё очень нужен.
Анастасия··
Мама сына (2 года)
У нас режим . Ежедневно все в одно время . Но вот неделю уже , а то и больше , ребенок на ночь спать не уходит рано. Раньше в 21-22 уже спал .
Юлия О·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Попробуйте передвинуть дневной сон на 13 , возможно вы вечером перегуливаете. Или утром раньше вставать и тогда ночной сон будет раньше.
Анастасия··
Мама сына (2 года)
Пробовала позже на дневной сон укладывать, так же как и будить рано . Вот он хочет спать, капризничает, глаза трет . Но не спит . Думаю начну будить в 6 утра