Мой и без того любящий рано просыпаться сын, решил вставать в 5 утра🤪 за эту неделю я зомби, пыталась шторы закрывать в комнате темень как ночью, но нет, его внутренний будильник сильнее темноты. Когда он будет спать хотябы до на пару часиков подольше😭😭
Пыталась сместить график но это тогда плюс четвертый сон в день, в ночь в 11-12 не спим всю ночь и встаем в 6🤦♀️
@kristinka26 может на 15 мин двигать постепенно отбой, и утро может подвинется понемногу
@katerinna_leo пыталась, бесполезно, его отбой зависит от время просыпания с третьего сна, пыталась двигать сны на но тут вообще без вариантов, так как он еще маленький больше 2-2,5 часов играть не выдерживает. Перед ночью получается бодроствует с пол 5-5, до 8 пол 9 и его вырубает
А в ночь во сколько уходит?