Проблемы с засыпанием, у меня... Нормального сна часа 3-4, потом только дремлю... Блин, че делать? Так устала



@irinamugu это накопленная усталость.... У меня подруга таблетки пила, чтобы спать( поэтому и не хочется двух детей подряд мне
@solnce_lana раза 2 в неделю я тоже мелатонин принимаю, хоть как то отдохнуть, но утром тяжко вставать
До этого не было недосыпа? Долгое время