Девочки! Два вопроса...

Первый второй день тянет низ живота. Завтра к врачу,не стала вызывать скорую. Перед этим сильные переживания были эмоциональные. А вторая проблема, появились пятна на голенях. Сыпь,зудит сильно. Днем ее нет, вечером обострение. Волдырей нет, сухая кожа и как будто крапивой обожглась. От чего может быть...аллергия? Я вообще не аллергик. Рацион тот же самый. Что ни день,то новый закидон