Доброй ночи, срок 3 недели. До беременности регулярно занималась спортом, тренажёры, бег, йога . Есть ли какие нибудь рекомендации по занятию спортом во время беременности? Кроме плавания и йоги.

09.06.2021

Комментарии

kretovajulia
юлия·Мама двоих (1 год, 3 года)

В 1 триместр лучше поберечь себя

10.06.2021 Нравится Ответить
irenhadyeva
Ирэн·Мама двоих (1 год, 3 года)

Бег точно нельзя. Но так лучше у врача узнать что вам можно. У всех организм разный и не весь спорт под запретом

09.06.2021 Нравится Ответить
gigi.kurbanova

Бегать продолжаю, ну это бегом и не назовёшь , очень быстрая ходьба

09.06.2021 Нравится Ответить
irenhadyeva
Ирэн·Мама двоих (1 год, 3 года)

@gigi.kurbanova мне врач даже быстро ходить запретили.

09.06.2021 Нравится Ответить
insenseme
Мария🩶·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Это все оговаривается с гинекологом

09.06.2021 Нравится Ответить