Mom.life
Амина
elina220
Амина·Мама сына (4 года)
Хочу подтянуть свою фигуру,мой вес 52 при росте 1.61 ни попы ни сиси🗿
Хочется иметь подтянутое тело и красивую фигуру
Посоветуйте какие Нибудь тренировки ,может кто занимается дома 🙏🏻🙏🏻❤️❤️
09.06.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

maryam__97
Марьям Умм ХайруЛлах1·Многодетная мама (6 детей)
Нет не худая 🍃 сами знаете после родов тем более набрав вес и скинув кожа грудь какими бывают🤦‍♀️Я щяс думала набрать мышечную массу всё дома есть для тренировки почему бы и нет
09.06.2021 Нравится Ответить
maryam__97
Марьям Умм ХайруЛлах1·Многодетная мама (6 детей)
У меня вес 51 кг рост 162. Такая же ситуация была после последних родов 🤦‍♀️Уговорила мужа купить велотренажёр так как на фитнес он не пускал! Приседания, отжимания, велотренажер 30 минут, и пресс.Держусь на этом уже 3 месяца.
09.06.2021 Нравится Ответить
xava.xava.90
@allahvelikmaryam97, а щас сколько весите , протеин пила ты ?
09.06.2021 Нравится Ответить
maryam__97
Марьям Умм ХайруЛлах1·Многодетная мама (6 детей)
@xava.xava.90 нет протеин я вообще не пила, щяс вешу 51кг.я родила последнего ребёнка 2019г. После родов весила 64
09.06.2021 Нравится Ответить
xava.xava.90
@allahvelikmaryam97, не худая ты , именно мышечную массу набрать не хотели ? Тренируясь
09.06.2021 Нравится Ответить
nuri94
Нури ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Мне помогли пробежки по утрам на берегу 💪🏻
09.06.2021 Нравится Ответить
nuri94
Нури ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@vscom, ещё как 🤤 прям приподнялась
09.06.2021 Нравится Ответить
briivandecamp
Hl ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@nuri94, а сколько месяцев уже бегаете ? 😃
09.06.2021 Нравится Ответить
nuri94
Нури ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@vscom, два месяца
09.06.2021 Нравится Ответить
Читайте также