Не знаю каким волшебным чудом, но дочь сегодня проснулась не в 5:30, а в 7:20 😀
Слава богам)
Надо как то закрепить этот результат 😂
Мы подкорректировали немного режим. Надеюсь в этом было дело.
Наконец-то перешли на два дневных сна. Удлинили время бодрствования днём до трёх с половиной часов. Ложиться стали в 21. Теперь встаёт в районе 7-7:30
А у нас наоборот жесть какая-то начала происходить с приходом лета.
Поздно ложится и очень поздно просыпается 🤷♀️ надо бы поднапрячься
Подскажите, как у вас с ночными снами? Какой режим помог? А то мы вот тоже ранние птахи)