И ещё один вопрос у меня девочки. Может быть вы знаете онлайн тренировки по йоге, растяжке или просто для спины и шеи...

Или тренеров знаете, кто на сайтах такие тренировки продаёт комплексы, посоветуйте, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

4

Комментарии

Света·Мама дочки (8 лет)

В Ариадне когда лечилась, скидывали вот видео домашних растяжек

ссылка

Там есть раздел «упражнения для профилактики и лечения»

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Моя свекровь преподаёт йогу,более 10 лет.

Сейчас у нас гостит.)

Если интересно-могу дать ее номер телефона ,я думаю ,можно встретиться и она подскажет-покажет-подстроит -настроит ваше тело )

Нравится Ответить
МинМин ·Мама сына (6 лет)

Не удаляйте пост

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

нет конечно)

Нравится Ответить
Юлия·Мама четверых детей

ссылка вот это крутой врач. Много интересного в профиле и на Ютубе у него есть видео зарядок/растяжек для спины и шеи

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

спасибо! Обязательно всё посмотрю

Нравится Ответить
Инна·Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)

ссылка

Занимаюсь давно йогой по этому каналу, видео много, на любой вкус можно найти.

Нравится Ответить
Анна·Мама троих детей

вообще супер! Спасибо!

Нравится Ответить
Ла-ла·Мама сына (8 лет)

ссылка 🔥🔥 восстанавливает все

Нравится Ответить