Как боролись с целлюлитом после беременности,нужны действенные методы. Какие крема,упражнения,массажы?
Как боролись с целлюлитом после беременности,нужны действенные методы. Какие крема,упражнения,массажы?
Как боролись с целлюлитом после беременности,нужны действенные методы. Какие крема,упражнения,массажы?
Sasha·
Я делала так
Упражнения на попу + кардио,
Потом массаж сухой щёткой / чередовала с массажем вакуумной банкой.
Потом контрастный душ.
И из напитков только воду оставляла и зелёный чай.
Ещё говорят обертывания помогают, но я их ненавижу
Тюсина Диана··
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Да, я тоже слышала,что обёртывания помогают. Банки закупила, уже жду,когда можно будет воспользоваться
Sasha··
я сейчас опять борюсь, после завершения гв вылез резко(
Милана 🥰·
Мама двоих (младенец)
Ой не зная как , не пользуйтесь банками. Тут Миллион раз писали какой вред можно нанести, ищите в поиске!
А так да, упражнения, каждый день сухая щетка, скрабы,обертывания. На ютубе посмотрите как пользоваться щеткой, там же про питание когда хочешь избавиться от целлюлита!
Тюсина Диана··
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Я пользовалась ими когда-то никакого вреда не почувствовала, естественно не зная можно любыми методами навредить
Милана 🥰··
Мама двоих (младенец)
прочитайте про то как можно себе навредить, я бы не рисковала . Вот честно! Тем более если вы будете правильно питаться , делать каждый день пусть даже лёгкие упражнения,пользоватся щеткой для сухого массажа + обертывание результат будет огонь. Я за месяц увидела приличный результат и без банок! Банками можно доверить массажисту и то проверенному, который на 100% умеет ими работать
Юля·
Мама сына-младенца
Убрала сахар и хлеб из еды. За месяц все ушло
Без массажей и кремов
Ника·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Как спортсменка говорю и человек, который на пп, достаточно спорта+ правильного питания. Да, заморочиться с подсчетом кбжу и прочего, но тогда и будет результат. Потому что кожа без целлюлита и без упругости-тоже не супер(
Диана·
В ожидании первенца
Первое что, это питание!!! 2-спорт! !!! А там можно ходить на лпг массаж, обычный антицеллюлитный массаж, скарбы, кремы, щетки…и тд
Anastasia ·
Спорт и питание+массаж банкой
Ani·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Питание самое главное. Потом спорт. Потом массаж, скрабы , обёртывания и щётка.
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Как и говорили ранее массаж, разбить пальцами жировые отложения чтоб не комковались