Девочки а когда после кесарево , вы выходили на спорт в зал. Я раньше занималась кенго, но щас понимаю что надо именно качать гантели , убрать рыхлость всю. Но все забываю спросить у гини, когда можно. Плюс у меня шрам заживал долго, два месяца. Как у вас было?

Комментарии

Lana·Мама двоих (младенец)

Через пол года после узи и консультации, не раньше

Нравится Ответить
Tatyanka·Мама сына (2 года)

Через 6 мес легкое кардио без велотренажера и силовых разрешили. После года пресс начала качать.

Нравится Ответить