Зачем делать массаж ног 1. Массаж снимает стресс, уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола. 2. Помогает…

Зачем делать массаж ног

1. Массаж снимает стресс, уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола.

2. Помогает бороться с болью, снижая активацию болевых рецепторов в мышцах.

3. Помогает бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов.

4. Ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.