самое время начать питаться полноценно 😋
⠀
Это не так-то просто сделать с нашим современным рационом, который беден микроэлементами, клетчаткой и пробиотками, зато щедр на быстрые углеводы, насыщенные жиры и соль🧐
⠀
Чтобы сбалансировать питание и надолго сохранить чистоту организма, нужно восполнить недостаток необходимых нутриентов 🙌🏻
⠀
Для заказа и консультации напиши мне!
⠀
#coralclub #nutripack #нутриенты
Комментариев ещё никто не написал.
Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...
Как самостоятельно диагностировать дефицит витаминов и минералов у женщин
Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?
Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏
Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.
‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...
Как меня травили в детстве: глютен, нитраты и прививки
В детстве меня травили ядом
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
Масло было везде: в каше (между прочим, гречка была самая обычная, а не зелёная непроращённая. Значит, тоже яд или, на худой конец, «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только! Картошка — это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крахмал).
В макаронах. Макароны были итальянские, твёр...
Про современных мам 😂👇🏻
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак , вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот, мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крахмал.В макаронах. Макароны...
Грудное молоко: так ли оно ценно?
Грудное вскармливание бесценно для здоровья и благополучия малыша. Казалось бы, это прописная истина, однако не все до конца понимают чем оно так ценно для малыша.
Ценность грудного молока:
• Благодаря грудному вскармливанию формируется иммунитет малыша - грудное молоко содержит антитела, иммунные комплексы, бифидо- и лактобактерии и другие биологически активные вещества, которые повышают защитные функции детского организма.
• Дети на грудном вскармлива...