Мамочки, какая поза лучше для родов? Кто как рожал?
@lafajafa, замечательно) Без единого разрыва, быстро и мягко💛
В первых родах на кресле лёжа - миллион швов
Схватки стоя, ещё опиралась на подоконник/кровать что было рядом, а рожала полулёжа, врач спрашивала как хочу, но я как легла уже начались потуги и я уже понимала что не встану, тем более мне для удобства постановили ручки что бы держаться, я за них как схватилась и поняла что даже очень удобно будет тужится и пошла жара... ех,прям вспомнила как все было)
Мне легче было схватки переживать на фитболе
А когда уже были потуги то в полулежачем состоянии
На схватке вставала с опорой на руки на кровать/стол/стену качая тазом и тянула «ммммм» , сами роды сначала попробовала на стульчике - не пошло🥵 залезла на кресло родильное уже там по старинке родила )
Во время схваток ходила все время. Потом приседала на корточки, мне казалось что так будет быстрее. При потугах была на боку, позже на спине
Ближе к потугам хотелось сесть на корточки, прям на пол, тк малыш опускается ниже и так легче
Схватки проживала стоя на ногах положив голову и грудь на кровать. А рожала на столе лежат на спине, выбирать позу не дали ☹️
Рожала как раз в 5, по проекту домашних) что-то подобное на первую картинку🤗