Грудне молоко - це найкраща їжа для Вашої дитини. Щоб лактація була успішною, потрібно дотримуватися деяких правил. ☝️

⠀

1️⃣ Правильне прикладання дитини до грудей.

🔅дитина ефективно смокче груди

🔅біль та дискомфорт відсутні

⠀

2️⃣Регулярне прикладання

🔅Годування за вимогою матері та дитини ( в перші 3 місяці кожні 2 години).

🔅Не обмежувати час перебування біля грудей.

⠀

❗️Груди працюють по принципу "попит-пропозиція", скільки молока малюк випив, стільки й прибуде❗️

⠀

❌Накопичувати молоко не потрібно, це може призвести до застою в молочних залозах та зменшення його кількості ❌

⠀

3️⃣ Нічні годування

Вони дуже важливі для успішної лактації; в середньому кількість прикладань повинна бути від 2 до 4 разів.

⠀

❗️Якщо дитина довго спить, її потрібно будити і прикладати до грудей. ❗️

⠀

Оскільки пік роботи гормону пролактину припадає з 03:00 ночі до 8:00 ранку, не варто цей час пропускати.

В цьому випадку допоможе спільний сон матері та дитини.

⠀

Декілька порад для мами:

❣️Багато відпочивати, старатися лягати спати вдень з дитиною.

❣️Повноцінно та збаласовано харчуватися.

❣️Пити чисту воду ( не чай зі згущеним молоком).

⠀

Хороший настрій та позитивні емоції сприятимуть роботі гормонів, що відповідають за лактацію.

⠀

Нехай грудне вигодовування та материнство приносить Вам радість🧡🧡