Девочки, а есть какие-нить протеиновые коктейли для беременных? У меня в рационе катастрофически не хватает белка и из повседневных продуктов (из-за токсикоза) мне его в нужном количестве не добыть. Делитесь местами, производителями, вкусами и т.д. всем лета🌼
Комментарии
@amyska, около 3,5 большая банка 567 гр
@amyska,я если честно постоянно забываю пить его, потому что нужно натощак обязательно( идеально с витамином с) поэтому сложно судить об экономичности, но думаю на месяца 2-3
И я такой пью))посмотрю по анализам через неделю, если хорошо поднимает белок то и дальше буду брать такой на ГВ
@alina380, витамины не пью, плохо их переношу у меня они очень на печень влияют а с этим все хорошо, отдельно пью только железо дополнительно.
@alina380, ну да) там ж чистый белок, ничего вредного) я его пью переодически)
Актуально , а то я без мяса живу уже с февраля месяца 🙈