Кто на ГВ? Что вы кушаете?👀 я только суп и чай с молоком🥲 после выписки -3кг🥴 временами могу вообще не кушать и боюсь,…

Ой, хорошо питайтесь сбалансированно 🤞🏻 я всё ела и ем, смотря от реакции. На чае и супе далеко не уедем 😅)

Я ем всю обычную еду, не ем только сильные аллергены, газировку и кофе не пью🙄 ну смотрю от реакции😅

Мне врачи говорили все кушать, только первые две недели аллергены нельзя типо цитрусовых, яйца, рыбу, яблоки, поэтому кроме этих продуктов все ела и сейчас уже все ем )

Тоже суп(куриный, говяжий), чай с молоком, и сухари ванильные кушаю 🥲 Иногда пью сок яблочный, и кушаю печеньки 😅

А я зря так много ела😅 сейчас надо похудеть 😂

Я все ем, даже сладкое 😅

Не ем только вредное, типо чипсы, газировку

Сок яблочный натуральный могу пить, нам его ещё в пц приносили, когда родила

А так чай с молоком стараюсь пить много, а то молока иногда как будто мало

У меня после рождения младшей ,когда начали сразу гв, то прилив молока был очень резкий. Груди каменные, было очень больно 😢 я вообще не кушала и не пила , (акаарыбын бьлх🤌😂) а молоко как было много так и было , до 1 месяца почти так ходила , так что мало ешь и пьёшь не влияет на выработку молока влияет на состав наверное 🤷🏻‍♀️😅