С 20 недели и до конца каждый вечер такое было

Коленно-локтевая поза, чем чаще тем лучше

Помогало)

Стоять чаще в позе коленно-локтевой. Лялька опускается и гармоны работает, ближе к 30 лялька может подняться и так болеть не будет. У меня недель в 20 была боль, что наступать больно на ногу было, сходила к остеопату.