Рацион беременного нутрициолога🤣🤣
Макарошки с творогом и котлеткой в 6:30 утра)))
Я конечно стараюсь включать голову и заботиться, что бы мое питание было было сбалансированным и полезным) но иногда я не в силах сопротивляться)))
А что вы любите «полезненького» скушать в этот прекрасный период?))🤰🏽
Комментарии
Мне в начале беременности хотелось очень кислых яблок, желательно таких , чтоб зубы сводило 😂 потом был сыр , просто нарезала и ела без ничего 😒🤷🏻♀️ а потом потянуло на сладкое 😭 хотя до беременности была к нему безразлична , а теперь не могу отучиться от шоколадок 🥲
Лучше есть все что хочется , а то после родов жесть начнётся год на вареном пареном это надо ещё выдержать такое испытание . И что при беременности не кушать , все ровно кожу и обсыпит и волосы будут выпадать очень , вообщем после родов со временем поймёте что здоровье на лет десять ушло в лета
А зачем после родов на вареном и пареном ?)
Зачем вы такое вообще пишете про здоровье беременной девушке ?) я вот чувствую себя прекрасно , будто и не рожала )) и не сыпало меня при беременности , наоборот кожа гораздо лучше стала ) волосы выпадают - вырастут новые )
Вы явно преувеличили.Ни ногти ,ни волосы не довелось ,не сыпались при беременности,даже двойней ( а это два ребенка сосали с меня витамины ). А год на вареном ,это вообще прошлый век .
Первую беременность,я могла есть только ПП,все что немного жирное ,или хоть слегка поджаренное ,или с химией,мой организм не принимал . А вот второй раз ,я знала все точки с жареными пирожками с капустой на посёлке Котовского. Было дале ,взяла шаурму и пирожок ,шаурму не доела ( впервые в жизни 😆до этого просто очень любила эту гадость) ,а пошла купила ещё пирожком . Я просто бредила пирожками с капустой) И ещё ,прям присела на орешки с васаби ,кажется "козацька розвага". А в первом триместре,каждый день пила сладкую газировку ( так то я их вообще не пью) , зелёного цвета,кажется Чамбо,и только в маленькой таре ,так как в двухлитровых бутылках мне казалось не такой вкусной,как в поллитровых🙈😆😆
Я всю беременность ела гречку )) килограммами 😂 и до 6ти месяцев была у диетолога))) но поняла. Что в принципе могу есть одну гречку и мне норм 😂😂😂 разбавляла ее овощами и фруктами)
Мясо вообще есть не могла, по этому старалась есть рыбу ))
Но на 70% мой рацион состоял из гречки и овсяники 😂
Ооо, с гречкой у меня тоже было пару дней, прям хотелось просто гречки с маслом и все 🤤
А так каждые пару дней что-то новое)))
Топтала картоху фри и бургеры😅